フットワークはバスケットボ－ルの要
バスケットボ－ルの試合で活躍するためにはフットワークを練習する必要があります。
正しい足さばきが出来ることによってバスケットでの試合の活躍の幅も広がります。
また、この足さばきの技を磨くことによって、プレーのレベルアップだけでなく、怪我をしにくくなるという長所もあります。
また、バスケットのフットワークはバスケットで使用する筋力をつける為の練習でもあります。
フットワークとひとつに言っても様々な練習方法があります。
例えば、ディフェンスの為の足さばきの練習等です。
また、オフェンスと言ってもオフェンスの展開例も沢山あります。
さらに、足さばきの練習と言ってもただひたすら足を繰り返し動かすのではなく、試合で実践的に使えるように練習しなければなりません。
だから、そのためには、足さばきの練習もただ漠然とするのではなく、かなり頭を使って練習しなければいけません。
バスケットボ－ルのプレーの要となる足さばきの練習にも身が入ることでしょう。
バスケットボ－ルのフットワークを支えるアイテム
バスケットボールといえば、軽快なフットワークと迫力の攻防戦が魅力のアメリカをはじめ世界各国でも有名な大人気スポーツです。
そんなバスケットボ－ルプレーヤーのフットワークを支えているのがバスケットボールシューズ（通称バッシュ）と呼ばれる専用シューズです。
バッシュはコートに対し抜群のグリップとジャンプの衝撃を和らげるクッション素材と抜群のホールド性でありながら軽量で軽快なフットワークを生み出してくれます。
プレーに対してシューズの存在は大きく選手は個々の特性に応じたシューズ選びをしています。
フォワードなどのスピードを生かした選手はローカットやミッドカットで軽量なものを好みガードなどのオールラウンドプレーヤーはミッドカットでグリップの高いものを、センターはハイカットでホールド性の高いものを好みます。
いいプレーは自分の個性に合ったシューズ選びから、これからバスケを始めるという方はシューズ選びは慎重に自分に合ったものを選びましょう。